Dłonie i stopy

Stopy

Szczególne cechy wykazuje skóra stopy. Na podeszwie jest ona trzy do czterech razy grubsza od przeciętnej grubości skóry na innych częściach ciała. Znajduje się na niej ponad 7000 zakończeń nerwowych. Skóra stóp nie wydziela substancji oleistych, ponieważ to uczyniłoby je śliską. Nie ma też mieszków włosowych, za to jest tam więcej gruczołów potowych niż w jakimkolwiek innym miejscu ciała – przypada ich 1000 na każdy centymetr kwadratowy. Ich zadaniem jest regulacja temperatury naszego ciała i chłodzenie.

HIGIENA I PIELĘGNACJA STÓP

Nogi nie lubią ani twardego, ani płaskiego podłoża, to m.in. ono sprzyja powstawaniu płaskostopia. W ciągu całego dnia nasze nogi są narażone na wiele czynników szkodliwych. Dlatego bardzo ważna jest higiena i właściwa pielęgnacja, a szczególnie najbardziej obciążonych i narażonych na dolegliwości – stóp. Podstawowe zasady higieny uwzględniają bardzo proste do zastosowania wskazówki.

Dbając o stopy należy:

  • jak najczęściej, chodzić boso, bo w ten sposób uciskamy znajdujące się na podeszwach receptory, które mają wpływ na zdrowie i samopoczucie,
  • nosząc obuwie należy pamiętać, żeby było ono przewiewne, lekkie i wygodne, z profilowaną, naturalną podeszwą.
  • odpowiednio dobierać rajstopy i skarpety, najlepiej z materiałów z dużą zawartością włókien naturalnych,
  • paznokcie u stóp obcinać prosto, bez zaokrągleń i ostrych kształtów, wtedy nie będą wrastać w opuszkę palca,
  • korzystać z klapek, jeśli musimy kąpać się pod prysznicem, z którego korzystają inni,
  • unikać wysuszania skóry i stałych urazów,
  • systematycznie, ale niezbyt agresywnie ścierać zgrubiały naskórek na stopach,
  • wykonywać codzienne masaże stóp: szczoteczką, wałkiem do masażu, z użyciem specjalnych mat do chodzenia,
  • codziennie ćwiczyć stopy dla przyjemności i dla zdrowia np. wykonywać ćwiczenia polegające na podnoszeniu jakiegoś przedmiotu z podłogi przy pomocy palców stóp, ruchach okrężnych całą stopą, chodzeniu najpierw na czubkach palców, a później na piętach, chodzeniu na przemian na zewnętrznym i wewnętrznym brzegu stopy, na siedząco wyciąganiu i zginaniu nóg, rozluźnianie mięśni poprzez wstrząsanie stopą ujęta w dłonie i inne.

Uzupełnieniem powyższych zabiegów higienicznych powinny być również kąpiele relaksacyjne, masaże ręczne i wibracyjne oraz profesjonalny pedicure. Podstawowym celem pielęgnacji stóp jest zapobieganie powstawaniu patologicznych zmian, a nie usuwanie ich gdy już powstaną.

W gabinecie kosmetycznym wykonuje się najczęściej zabiegi pielęgnacyjne, których celem jest wygładzenie, nawilżenie, odżywienie oraz regeneracja skóry stóp i podudzi oraz pedicure.

Wyróżniamy:

  • Pedicure kosmetyczny, zabieg pielęgnacyjny wykonywany na stopach i paznokciach nóg
  • Pedicure leczniczy obejmuje czynności związane z usuwaniem ze stóp modzeli i nagniotków oraz wycięciu fragmentów wrastających paznokci.

Wskazania do wykonania pedicure:

  • zrogowaciały naskórek,
  • modzele i odciski,
  • wrastające paznokcie,
  • niehigieniczny i zaniedbany wygląd stóp.

Przeciwwskazania do wykonania pedicure:

  • stany zapalne, ropne i alergiczne skóry stóp,
  • drożdżyce i grzybice,
  • świeże blizny,
  • pęknięcia naskórka między palcami,
  • brodawki,
  • niegojące się rany,
  • nietypowe zmiany w obrębie płytek paznokciowych.

Pedicure kosmetyczny: 50zł
Pedicure leczniczy: 70zł
Pedicure z kwasami: 80zł
Cała oferta dostępna w cenniku.