Dłonie i stopy
Dłonie
Skóra dłoni posiada bardzo charakterystyczne cechy. Jest dość gruba, pokryta szeregiem linii brodawkowatych (papilarnych). Pod skórą dłoni leży tkanka tłuszczowa, poprzedzielana tkanką łączną. Na grzbiecie ręki pod skórą brak jest tkanki tłuszczowej. Pielęgnowanie kończyn górnych obejmuje pielęgnowanie ramion, łokci i rąk a szczególnie dłoni.
PIELĘGNACJA DŁONI
Najczęstszą wadą skóry jest jej suchość lub nadmierne pocenie się dłoni, szczególnie u osób młodych.
Nadmierne pocenie się dłoni jest związane ze stanem układu nerwowego. Nasila się pod wpływem zdenerwowania lub innych czynników psychicznych. Profilaktycznie poleca się moczenie dłoni w naparze z pokrzywy i szałwi oraz przesypywanie talkiem lub stosowanie preparatów o działaniu antyperspiracyjnym. Wskazane jest również stosowanie zabiegów aromaterapeutycznych – masaży, kąpieli. Do zabiegów stosuje się olejek bergamonowy i cyprysowy oraz olejki uzupełniające np. cedrowy, cytrynowy, geraniowy, lawendowy, z drzewa herbacianego, paczulowy, tymiankowy.
Skutecznym sposobem leczenia nadmiernego pocenia się dłoni jest stosowanie ziół o działaniu uspakajającym np. rumianku, chmielu, sasanki, werbeny.
Nadmiernie zimne dłonie są spotykane u osób z zaburzeniami w krążeniu krwi, niskim ciśnieniem oraz zestresowanych. Wskazania pielęgnacyjne obejmują stosowanie preparatów o działaniu rozgrzewającym, masaże, naświetlania oraz kąpiele naprzemienne.
Na zewnętrznej stronie dłoni znajduje się mało gruczołów łojowych, po wewnętrznej – ich nie ma. Skóra jest narażona na odparowywanie wody a w konsekwencji na wysuszenie.
Pielęgnacja skóry dłoni polega na:
- nawilżeniu
- odżywieniu
- regeneracji
W gabinecie kosmetycznym wykonuje się:
- masaże,
- ciepły manicure
- zabiegi pielęgnacyjne
- zabieg parafinowy
Zabieg pielęgnacyjny paznokci rąk to manicure.
Wyróżniamy:
- manicure klasyczny (tradycyjny),
- macicur biologiczny, etap wycinania skórek zastępuje się zastosowaniem preparatu złuszczającego pod wpływem, którego zanika naskórek okalający paznokieć,
- manicure francuski, przed wykonaniem należy wykonać manicure klasyczny lub biologiczny. Zabieg ten dotyczy, bowiem techniki lakierowania paznokci.
Przeciwwskazania do wykonania manicure:
- choroby ropne skóry
- choroby wirusowe i grzybicze skóry
- choroby alergiczne
- nie rozpoznane zmiany w okolicy paznokci oraz pod płytką paznokciową, szczególnie barwnikowe
PIELĘGNACJA ŁOKCI
Najczęściej spotykanym defektem łokci jest zgrubienie naskórka spowodowane skłonnością osobniczą, niewłaściwą pielęgnacją skóry, czasem łuszczycą. Gdy zmiany skórne są wywołane tą chorobą, należy pacjenta skierować do dermatologa.
Wskazania pielęgnacyjne:
- naświetlanie lampą rozgrzewającą
- stosowanie kompresów ziołowych o działaniu zmiękczającym naskórek
- cukrowy peeling parafinowy
- stosowanie peelingów oraz kremów zawierających witaminy A, D i E
- poprawę wyglądu skóry przynosi moczenie łokci w oleju roślinnym z dodatkiem kwasu cytrynowego i gliceryny.
PIELĘGNACJA RAMION
Ramię to odcinek kończyny górnej od stawu łokciowego do stawu barkowego. Najczęściej spotykanymi defektami tego odcinka ciała są:
- zwiotczenie mięśni i powłok skórnych,
- rogowacenie okołomieszkowe
- otyłość ramion.
Zwiotczenie mięśni i powłok skórnych powstaje na skutek starzenia się organizmu, braku aktywności ruchowej (gimnastyki), po gwałtownym schudnięciu lub po dłuższej chorobie.
Wskazania pielęgnacyjne minimalizujące ten defekt kosmetyczny to:
- naświetlanie lampami o działaniu rozgrzewającym w celu polepszenia ukrwienia mięśni i skóry,
- masaże,
- elektrostymulacja,
- stosowanie preparatów o działaniu pojędrniającym i odżywczym
Rogowacenie okołomieszkowe powstaje na skutek wzmożonego rogowacenia ujść mieszków włosowych wywołanych niedoborem witaminy A lub skłonnością dziedziczną. Występuje na zewnętrznej stronie ramion, czasem przedramion w postaci żółtawych lub brunatnych grudek bądź czopów. Skóra dotknięta rogowaceniem okołomieszkowym jest sucha i szorstka w dotyku, sprawia wrażenie tarki.
Wskazania pielęgnacyjne obejmują:
- wcieranie w skórę kremów z witaminą A i E,
- peeling średnioziarnisty do ciała, (cukrowy lub z drobinkami zmielonych pestek z winogron)
- stosowanie kataplazmy (np. okłady z papki siemienia lnianego),
- stosowanie peelingów i natrysków ziołowych,masaże szorstką rękawicą.
Poprawę wyglądu skóry daje złuszczanie naskórka oraz wykonanie zabiegu parafinoterapii.. Poleca się również przeprowadzenie zabiegu pielęgnacyjnego paznokci ,np. manicure japońskego.
